平台功耗－比 Core 2 高
SpeedStep 啟用時僅 1.6 GHz
由於 Overspeed Protection 功能的作用，Core i7 的功耗不能超過 130 瓦特－除非這項功能關閉；已發表三款型號的額定 TDP 都一樣。Core i7 處理器的核心在透過 Thermal Monitor 2 (避免過熱的損害) 之助降低時脈速度與電壓之前，可以容許達到攝氏 100°。CPU 的 SpeedStep 功能會在核心閒置時降低倍頻到 12x，降低 CPU 時脈速度為 1.60 GHz。根據 CPU-Z 的顯示，核心電壓也同時降到 1.137 伏。
功耗
Core i7 與 Intel 主機板搭配起來相當順暢，主機板利用 SpeedStep 功能可以在閒置時關閉部分穩壓模組。拜其改良的節電功能之賜，Core i7 在閒置時只吃 1.5 到 2.7 瓦特之間－較之吃電逾四倍的 Core 2 QX9770，這項改良相當出色。在完整負載之時，兩顆處理器打成平手，均耗用 100 瓦特左右。因此在負載狀態之下，Core i7 較之 Core 2 算是不好不壞 (未計算每瓦效能之前)。
就系統層面而言，Core i7 的情況並不那麼樂觀。在完全負載之下，Nehalem 系統比 Core 2 系統多耗了 28 瓦特，即使在閒置時，其功耗仍多了 10 瓦特。由於記憶體介面的功耗已納入 CPU 整體功耗內，因此引發了「主機板的哪一元件是額外耗電來源」的問題。畢竟，我們的 Core i7 系統只需供電一額外元件：吃電 4 到 5 W 之間的一條 DDR3 模組。
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